当代名老中医养生八法浅析

摘要：

对当代名老中医进行问卷调查和深度访谈,调查的内容为名老中医对中医养生理论的理解及其养生经验,包括养生的理论源流、名老中医养生主张及个人养生实践经验等.当代名老中医践行的养生八法为:心态平和,精神内守;改善性格,怡情养性;饮食多样,定时适量;适当运动,形神合一;顺应季节,规律起居;按时作息,坚持午睡;远离烟草,适量饮酒;适度房事,固养肾精.并对养生八法的理论渊源进行了探讨.

关键词：养生、名老中医、问卷调查

所属期刊栏目：54

资助基金："十一五"国家科技支撑计划资助项目2007BAI10B03-02

在线出版日期：2013-12-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：1882-1884