五禽戏配合核心肌力训练治疗非特异性腰痛的临床研究
目的:观察五禽戏配合核心肌力训练治疗非特异性腰痛(nonspecific low back pain,NLBP)的临床疗效。方法:将符合要求的80例 NLBP 患者随机分为核心肌群组(26例)、五禽戏组(26例)和联合治疗组(28例)。核心肌群组进行核心肌力训练,五禽戏组练习五禽戏,联合治疗组同时进行核心肌力训练和五禽戏练习。核心肌力训练和五禽戏练习均由专业治疗师进行指导,共锻炼3个月。比较3组治疗前及治疗3个月后的腰痛视觉模拟量表(visual analogoue scale,VAS)评分、Oswestry 功能障碍指数(Oswestry disability index,ODI)、脊柱屈伸活动度及腹背肌耐力,同时观察治疗结束后3个月内的腰痛复发率。结果:治疗前3组患者的腰痛 VAS 评分、ODI、脊柱屈伸活动度、腹肌耐力、背肌耐力比较,组间差异均无统计学意义[(5.78±1.42)分,(5.80±1.44)分,(5.75±1.30)分,F =0.773,P =0.444;(24.06±7.98)%,(23.55±7.73)%,(24.28±8.16)%,F =0.659,P =0.374;(1.67±1.25)cm,(1.60±1.07)cm,(1.71±1.14)cm,F =0.773,P =0.293;(27.10±10.46)s,(27.28±9.34)s,(26.59±10.23)s,F =0.541,P =0.592;(34.99±10.69)s,(36.08±11.44)s,(34.74±10.35)s,F =0.552,P =0.584];治疗3个月后3组患者的腰痛 VAS 评分、ODI、脊柱屈伸活动度、腹肌耐力、背肌耐力比较,组间差异均有统计学意义[(2.39±1.16)分,(1.99±1.27)分,(1.28±1.13)分,F =11.728,P =0.003;(11.42±5.10)%,(10.02±5.26)%,(7.25±4.37)%,F =12.028,P =0.002;(3.63±1.53)cm,(3.86±1.39)cm,(4.18±1.43)cm,F =7.631,P =0.007;(42.65±13.86)s,(48.85±12.59)s,(53.79±16.81)s,F =17.645,P =0.000;(49.21±16.48)s,(52.82±16.70)s,(58.10±16.98)s,F =5.496,P =0.017]。治疗3个月后,联合治疗组的腰痛 VAS 评分和 ODI 均低于核心肌群组和五禽戏组(P =0.000,P =0.004;P =0.000,P =0.003),五禽戏组均低于核心肌群组(P =0.027;P =0.035);联合治疗组的脊柱屈伸活动度、腹肌耐力及背肌耐力均大于核心肌群组和五禽戏组(P =0.004, P =0.008;P =0.000,P =0.004;P =0.000,P =0.032),五禽戏组均大于核心肌群组(P =0.042;P =0.003;P =0.041)。治疗结束后3个月内,核心肌群组5例复发、五禽戏组4例复发、联合治疗组2例复发,3组患者的腰痛复发率比较,差异无统计学意义(χ2=1.800,P =1.433)。结论:五禽戏配合核心肌力训练可有效缓解 NLBP 患者的腰痛症状、增强腹背肌耐力、恢复脊柱活动度,从而改善腰部功能,而且复发率较低,值得临床推广应用。
腰痛、运动疗法、五禽戏、核心肌群、治疗、临床研究性
R2 ;G85
四川省骨科医院科研发展基金支持项目2013-14
2015-12-11(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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