经络调气养生保健运动

摘要：

健康长寿,在于坚持日常的合理生活节奏,养成良好的卫生习惯,生命是可以"度百岁乃去"的.人体是气化生命的机体组织结构,神为主宰的动态恒温实体.其动态过程,就是"炼精化气,炼气化神"的经络循行整和调控过程.调气养生有助于吐故纳新,通经化滞,行气活血,促进新陈代谢,提高免疫功能,抗衰老,防治疾病,使人健康长寿,因而气是生命的动力.把调气养生引入生活中,是合理的,也是必要的,是高科技的生活行为.养性修身,提高健康水平,改善生存质量,扩大健康人群.

关键词：和神导气、气化生命、动态恒温实体、整和调控、轨迹、屏住呼吸

所属期刊栏目：21

分类号：R245(中医临床学)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：181-181