中国古代修炼术述略

摘要：

@@ 辟谷
辟谷也称断谷、绝谷、绝粒、休粮等,即不食五谷杂粮、肉、蛋、蔬菜等日常食物.辟谷术在战国时期就已经出现了,该术认为:"食草者善走而愚,食肉者多力而悍,食谷者智而不寿,食气者神明不死."就是说,食用日常食物虽能维持生命活动,但不能长生不死.又说:"欲得生,肠中当清;欲得不死,肠中无滓."即日常食物会在肠胃中留下有害渣滓,使身中上火,减少寿命.该术的要点是不食日常食物,但要服气或服药等.<抱朴子内篇·仙药>记载一则服药辟谷的故事:秦时一宫女惊走入山,饥无所食,垂饿死,有一老翁教她食松叶松实,遂不饥不渴,冬不寒,夏不热.至汉成帝时,已二百余岁,被猎人在终南山捕获,带回.供给她五谷食物,两年后苍老而死.葛洪感叹说:"向使不为人所得,便成仙人矣."

关键词：道教、修炼术、养生

分类号：R2 ;I20

在线出版日期：2005-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：19-21