愤怒背后 ——高中生情绪管理心理活动课

摘要：

[活动理念]
情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应,是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动.愤怒是人的一种基本情绪.美国心理学家雅克·希拉尔(Jaques Rillaer)认为,愤怒是一种内心不快的反应,它是由感到不公和无法接受的挫折引起的.当面对不公平、嫉妒、完整性被打破、成就感丧失、控制失效等情境时,就会有一种被否定、被破坏、被隔离的原始感受,而愤怒往往是由这种原始感受衍生出来的.情绪分为积极和消极两个维度,现实生活中,人们更关注消极情绪,并想尽各种办法去避免或消除消极情绪,因为消极情绪常常会带来痛苦的感受.但消极情绪也具有积极功能,愤怒也有它的价值所在,如果我们能正确理解愤怒,它很可能成为我们生活中一种健康的力量,促使我们解决生活中的问题:当我们的权利受到侵犯时,它会激励我们恢复属于自己的权利;当我们受到不尊重时,它会激励我们重获尊重.

关键词：情绪管理、愤怒、心理需求、高中生

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2023-03-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：36-38