智慧探寻走出困境 ——心理减压主题绘画团体辅导活动方案

摘要：

[活动背景]
心理学研究表明,适当的压力非但对人无害,反而有利.小学六年级学生处于身心发展巨变期,遇到的挫折是多方面的,包括学习压力大、情绪情感变化快、同伴关系不融洽、亲子沟通不顺畅、兴趣和愿望难以达成等.面对挫折造成的压力与痛苦,如果学生消极应对,且这种应对方式一旦习惯化、稳固化,那么再次遇到压力时消极的状态和行为就会如影随形.本课旨在引导学生正确认识压力,挖掘自身生命过往已有的成功经验,同时倾听同龄人的经验,丰富自己应对压力的方法和策略,以自信阳光的心态拥抱初中,快乐生活.

关键词：压力;心理减压;团体辅导;活动设计

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2021-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：35-37