睡眠对小学生情绪调节的影响

摘要：

睡眠与儿童生活、大脑发育密切相关,影响小学生情绪调节能力的发展.睡眠不足、睡眠质量差与负面情绪的增加有关,即使短时期的睡眠限制也会损害小学生的情绪和认知功能.我国小学生的睡眠现状令人担忧,这与学校及课外的课业压力大,电子设备的使用过多,家庭环境等因素有关.因而需要各方努力、多学科联合,共同促进小学生良好睡眠习惯的养成.

关键词：睡眠、情绪调节、小学生

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2021-01-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：62-64