一次"动"起来的心理辅导

摘要：

学校心理咨询室的宣泄室设置了一个飞镖,这是宣泄室利用率最高的一项器材.今天,我发现它完全可以是进行个别心理辅导的好帮手.
一、飞镖自述
飞镖运动的妙处在于一静一嚣,出手时的寂静与击中后的嚣闹,可谓张弛有道.投镖的一刻需要人全神贯注,做到手、眼、身、步法协调配合,它不仅可训练集中注意力,提高动作的准确性和空间的判断能力,而且能培养良好的心理稳定性,以及果断、坚毅、自信的品质,它是沉淀心境的最佳运动方式之一.

关键词：行为主义、情绪调节、心理辅导

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2019-07-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：55-56