当众说说"怕"

摘要：

[活动背景]
高中是思维能力发展的重要阶段,在这一阶段,学生的自我意识增强,有了强烈的表达自己观点的意愿,但在很多场合,往往难以主动表达,或者对当众表达自己的观点感到紧张害怕,甚至出现有意回避和退缩的行为.这和高中生对来自周围环境的评价过度紧张有关,也和其自身存在的认知偏差有关,有的高中生甚至存在类似的创伤性经验.有的高中生认为别人优秀就意味着自己很糟糕,有的通过找别人的问题来证明自己的优秀等等.这种满足自尊的方式背后掩藏的羞愧或负罪感,正以十分隐蔽的方式影响着高中生的身心和谐与学业发展.因此,有必要帮助高中生全面认识自己,不断提升情绪觉察力,建立合理的认知,提升其展现自我、发展自我的能力.

关键词：情绪管理、高中生、活动设计

分类号：X ;G80

在线出版日期：2017-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：28-30