放松紧绷的心弦

摘要：

张老师责任心和上进心很强，做事特别认真，从教三年来，几乎将所有时间都花在了工作上，没日没夜地加班。他的付出获得了回报，明显体现在教学成绩上，也得到了领导、同事和学生的认可，但他始终认为与自己的预期仍有差距。今年以来，张老师有些支撑不住这么高强度的工作了，身心疲惫，还出现了内分泌功能失调、失眠和偏头痛等一系列身心症状。身边的人在佩服他满腔工作热情的同时，也开始担心他的生活和健康状况。<br>　　原来，张老师一心扑在事业上，心无旁骛，每天想的都是上课、教研、培训、竞赛和成绩，做其他的事都觉得浪费时间。对待工作紧迫感非常强，陪家人的时间很少，同学朋友聚会能推就推基本不露面，总说太忙没有时间谈恋爱。看电视剧电影他都觉得太浪费时间，单位组织的外出旅游更是直接推掉。长期以来，一路向前冲，舍不得停下来歇歇脚，精神高度紧张，像一根绷紧的弦，随时都可能断裂。

机标关键词：身心症状、精神高度、教学成绩、健康状况、功能失调、工作热情、单位组织、责任心、上进心、偏头痛、内分泌、紧迫感、电视剧、支撑、学生、失眠、培训、旅游、领导、恋爱

分类号：R47;R74

在线出版日期：2014-08-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：3-3