"优秀生心理综合症"及运动处方

摘要：

@@ 运动处方
美国有关人员研究表明:适度的体育锻炼不仅能增强体质,而且能促进人体释放出因心理疾病聚集的大量心理能量,使人获得镇静的效果和舒适愉快的感觉.体育锻炼使人产生的积极情绪能对人体起到良好的调节作用,有助于人们理清思路,战胜逆境,克服困难.教练员或心理医生依据健身运动参加者或体疗病人的年龄、性别、心肺和运动器官的功能,运动史及健康状况等特点,用医生处方的形式,规定适宜的运动内容、运动量及运动强度的方法,称为运动处方(包括健康处方、健美处方、长寿处方、康复处方).在体育教学中和课外体育锻炼时,心理教师和体育教师适当地运用运动处方,可以调节学生的心理,促进学生身心健康成长.

机标关键词：优秀生、心理综合症、运动处方、体育锻炼、增强体质、运动强度、运动器官、心理医生、学生、心理能量、心理教师、心理疾病、体育教学、体育教师、身心健康、人体、理清思路、克服困难、健康状况、健康处方

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2004-10-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：14-15