运动后肌肉酸痛是乳酸积累造成的吗?
1 问题
蒋世禄 有资料认为,跑步后肌肉酸痛是细胞供氧不足,细胞无氧呼吸,产生乳酸,乳酸积累造成酸痛.
2 讨论
王苗苗 造成肌肉酸痛的有关原因,一般的解释包括乳酸积聚、肌肉痉挛及肌肉损伤等,不过目前研究显示肌肉损伤造成肌肉酸痛比较具有科学根据,构成肌肉酸痛的动作可以引起肌纤维膜及收缩性组织的局部损毁,受损的肌肉会释放出如组织胺等刺激物,进而刺激到肌肉内负责接收痛觉信息的神经末梢,于是便有肌肉酸痛的感觉,同时,肌肉损伤亦会引起肌肉组织的肿胀,由此所产生的压力亦会刺激到痛觉信息的神经末梢,从而引起肌肉酸痛.
2013-12-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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