太极拳对失眠合并抑郁症患者睡眠、情绪和生活质量的改善作用

摘要：

目的:探讨太极拳对失眠合并抑郁症患者睡眠、情绪和生存质量的改善作用.方法:以福建中医药大学附属康复医院2018年7月-2019年6月收治的30例失眠合并抑郁症患者为研究对象,随机分为两组,各15例.对照组予曲唑酮治疗,连续8周;试验组练习简化二十四式太极拳,5次/周,1次/d,连续8周.干预前后对两组睡眠、情绪状况及生活质量进行评定.结果:干预后两组PSQI、ISI、HAMD评分均低于干预前,且试验组PSQI、HAMD评分均低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05),两组治疗后ISI评分比较差异无统计学意义(P>0.05).干预前两组SF-36各维度评分比较差异均无统计学意义(P>0.05),干预后试验组各维度评分均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:练习太极拳能提高失眠合并抑郁症患者的睡眠质量,改善负面情绪,对习练者生理、心理、社会功能起到正面影响.

关键词：太极拳、失眠合并抑郁症、睡眠、抑郁、生活质量

所属期刊栏目：19

资助基金：中央引导地方科技发展专项项目;福建省康复技术重点实验室联合福建省康复产业研究院开放课题项目

在线出版日期：2021-04-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：164-166