这样晒太阳

摘要：

晒太阳更能强身健体,补足"阳气".三位医学专家提出了建议.
饭后晒不如早上晒
为什么午后晒太阳会感觉很疲惫呢?大连大学附属中山医院神经外科主任邓东风介绍,人晒太阳时,皮肤温度上升,皮肤毛细血管扩张,人体有效循环血量减少,肌组织和脑组织供血不足,就容易疲劳.而且刚刚吃过午饭就去晒太阳,血液供向胃肠道消化食物,对大脑的供血就会相应减少.神经中枢氧少了,所以人就困乏,想卧床休息.

机标关键词：晒太阳

分类号：R591.44;H043

在线出版日期：2013-03-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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