夏季养生一切从“心”开始

摘要：

夏气与心气相应,心火旺则人易烦躁
中医认为,人与自然是一个统一的整体.自然界的气候在变化,人体的阴阳也会与之相应.按照中医的理论,夏五行属火.相信大家对夏天的"火"有很深的体会.炎炎夏日,有如置身于火炉当中,动不动就会被汗水浸湿.而五脏之中,心属于"火脏".为什么这么说呢?古人认为"心主血脉",心的功能便是主持气血的运行.而气血可以温煦脏腑,这一点与火的特性十分相似,因此将心称为"火脏".夏天"火气"盛,相对应,心也会随之而气盛.《黄帝内经》认为,"心者,君主之官也,神明出焉."意思就是人的情绪是由心来控制的.夏日气候之热助心气,心气过盛就会扰动心神.在骄阳似火的日子里,人们很容易心神不安,所以这个时期"心病"是比较多发的.

机标关键词：夏季养生

分类号：R247.1;R212;R541

在线出版日期：2013-06-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：4-6