山楂酱降血脂

摘要：

更年期一到,血脂自然升高.前几年,我还没太在意,但最近两年血脂越升越高,从单纯的甘油三酯异常,到胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高.再加上心脏也有些不听使唤,我这才着了急.专门请教了心血管医生,开了两盒降脂药,但我三天两头忘记服药,加之长期审阅药物不良反应的稿件,本来就对药物有敬畏,便索性和降脂药物说"再见"了.
我从去年开始控制饮食,多吃粗粮,少吃肉:加强运动,经常游泳,每天走路.几个月后血脂开始降低,但降到一定程度后就不再降了.苦啊!每天拼命工作,增加运动,又不敢放开肚皮吃.

机标关键词：降血脂

分类号：R285.5;TS201.4;R972.6

在线出版日期：2013-06-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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