排毒不神秘,教你巧排毒
有了毒素,究竟该如何排出呢?其实排毒并没有那么神奇,中医可以给你提供一些小方法.
我们就拿瘀血来说,主要有两种,即外伤导致的瘀血和体内的瘀血.我们先来说外伤导致的瘀血,多见于跌打损伤.比如不小心碰了一下,胳膊、腿上出现的瘀青.对于这种情况,我们用拔罐的方法,将里面的瘀血拔出来就可以了.如果是体内的瘀血,就需要用到活血化瘀的药物了,像西红花、当归、三七等都有活血化瘀的功效,但这些药物需在中医师的指导下服用,切不可随意服食.由于女性情绪波动较大,爱生闷气,所以气滞血瘀更易出现.这时可以泡些玫瑰花茶来喝.
2013-06-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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