放缓衰老有妙招

摘要：

趁着第一个皱纹还没有爬上眼角,快快来看以下的抗衰老妙招哦,吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时,会产生一种氨基酸,它不仅可让面包皮变黑变甜,还能将酶活化,使控制人衰老的自由基失去活性,并且能够抗癌.这种氨基酸在烘烤熟的面包皮中的含量是面包含量的8倍.经常喝水皮肤细胞内的水分减少,就是皮肤出现皱纹的重要原因.每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水.煮开水也要讲科学,最好不要多次煮沸,否则会加重有害物质在体内沉积.

在线出版日期：2012-01-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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