人过50"挑"着吃

摘要：

@@ 人过50,身体的生理机能开始衰退,有些疾病开始显现.科学研究发现,不少食品具有预防和治疗的特殊功效,你不妨根据自身的健康状况,"挑"上几种常吃点.
现今的营养学认为,健康法则是以谷类和蔬菜为主,肉、鱼、乳制品、蛋等动物性食物尽可能减少(控制在全体的15%以下).

在线出版日期：2011-09-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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