你知道什么是“心理疲劳”吗

摘要：

不管睡了多少觉,或者休息了多少次,还是非常疲惫;吃东西没有滋味,吃了一点就饱了;或者经常头痛或偏头痛;等等.这些心理疲劳有时无法自察,当这一切难以控制时,你就要警惕可能有“心理疲劳”了.
心理疲劳是疾病的边缘状态
“心理疲劳”是一种被极端精神活动定义的状态,是长期保持感觉超负荷和高度警觉的状态导致的症状.它往往源自于过度的思考和大脑活动,继而在身体上表现出来.这虽然不是疾病,但是一种疾病的“边缘状态”.当“心理疲劳”进一步发展,就很可能导致神经衰弱等神经或神经系统为主的症候群.

机标关键词：心理疲劳、你知道、什么是

分类号：G804.8;H109.4;H030

在线出版日期：2019-04-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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