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教你治疗顽固便秘

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揉腹部有效治便秘站立,两脚与肩同宽,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上.从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩,动作无需太大,轻轻按摩即可.坚持每天做一次,一个月后完全可以达到自行正常排便的效果.

顽固便秘

R657.18;R256.35

2018-05-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

共1页

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自我保健

1008-0430

31-1753/R

2018,(3)

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