喝热水逼不出多年寒气夏季重在养阳,而非驱寒

摘要：

喝热水逼不出寒气
中医里的“伏邪”理论认为,人体若在夏季遭受寒气侵袭,在秋冬容易出现咳嗽、感冒等症状,或是让原有的慢性病复发.但“伏邪”理论不可滥用,“伏天喝热水能把体内多年的寒气逼出来”的说法把中医伏邪理论绝对化了,而且不分人群、一概而论.
其实,对于阳气旺盛的人,吃一点寒凉的食物没有问题.但那些体质虚弱、素来体寒;平时就冷,一吃凉的就容易拉肚子;夏季容易手脚冰凉、疲劳,关节部位易酸痛的人,这些人在夏季确实应尽量少吃或不吃冷饮、喝凉水.

在线出版日期：2016-09-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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