挥不去的疲劳想要提神难觅良方

摘要：

想要靠咖啡提神
许多人只要一感觉累、脑袋昏昏沉沉的,首先想到的就是喝杯咖啡或喝茶提神,意欲让自己集中精神.然而研究显示,咖啡、浓茶等富含咖啡因的饮品并没有那么强大的提神作用.而喝完咖啡后的几个小时,人们会感觉更加疲劳,许多人甚至会头痛.这是因为咖啡因令大脑血管缩窄,几个小时后咖啡因失去效果,血流量就会增加,从而造成头痛.

在线出版日期：2016-06-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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