现代人为何多有脾胃不适

摘要：

压力大导致脾胃"虚不受补"
据第二军医大学中医系中医经典著作教研室副教授杨学介绍,导致现代人脾胃不和高发的原因是多方面的.
首先,人们的生活节奏快、压力大,加班、熬夜等早已是家常便饭.调查发现,有超过85％的成人每天睡眠不足8小时,超过1/3的成人睡眠甚至不足6小时,很多人在睡眠不足的情况下又投入工作,从而形成恶性循环.其次,朝九晚五的办公室生活让很多人缺乏适量的运动.数据显示,上海居民55.7％的人每周运动量仅1～3小时,日均锻炼时间不足0.5个小时.

机标关键词：现代人

分类号：C912.1;B82-02;Q981

在线出版日期：2015-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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