惊蛰保阴护阳补益脾肺春分分清体质对证而养

摘要：

[惊蛰篇]
惊蛰之后,天气开始转暖,万物复苏.当然,致病菌的繁殖也开始加速,病毒传播加快,进入传染病的多发时节.因此,惊蛰后人体的饮食起居应该顺肝之性、助益脾气、保阴护阳、补益脾肺、调节情志、增强体育运动,以令五脏和平.起居上则应着重防止风、寒、湿邪致病,以早睡早起为主.

在线出版日期：2014-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：68-69