心理平衡是影响寿命长短的第一要素
“压力激素”会伤身
伊丽莎白认为,医病先医“心”.现代医学研究发现,包括癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等,65％ ～ 90％的疾病都与心理的压抑感有关.因此,这类病也被称为心身性疾病.人的心与身,何以有如此紧密的联系?伊丽莎白解释说,“下丘脑-垂体-肾上腺”这三点一线形成了人体的应激反应中心.碰到危机时,它们会分泌“去甲肾上腺素” “肾上腺素”等压力激素,在激素的作用下,身体中的各种“资源”被重新调配,减少消化、免疫方面的供给,将重心放到心脏的供血和肌肉的运动中去,以便让我们迅速应对危机.如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、贪婪、做坏事等,就会令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统也将因此受到抑制和摧毁,心血管系统由于长期“过劳”而变得格外脆弱.
2014-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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