白露养身御寒保暖是关键
古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露.进入"白露"之后,白天气温依然不低,只在晚上会感到一丝丝的凉意.由于受"春捂秋冻"的影响,大多年轻人忽略了秋天保暖,依旧穿着吊带衣、露脐装,不顾自己的身体健康.这些做法对身体有什么害处?"春捂秋冻"到底对不对?
其实,虽然有"春捂秋冻"这句俗语,但是并不是所有人都适用.白露季节如何养身,还需因人而异.
不要再赤身裸体《养生论》日:"秋初夏末,不可脱衣裸体,贪取风凉."若衣单体露,轻则易患感冒,重则易染肺疾.因秋季主气为燥,燥易伤肺."白露"过后燥气渐盛,与风相合形成风燥之邪,必首先侵袭肺及肺所主之地.如因着凉而免疫力下降,会出现发烧、咳嗽等.
2013-11-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共1页
39
