PM2.5方兴未艾、臭氧又来袭夏季呼吸道健康攻略
攻略一:调节内环境增强免疫力
保护呼吸道,提升自身免疫力还是关键.夏行春令,节气反常,气候多变,不注意就会容易着凉,加上学习忙碌,工作紧张等原因,不少人的生活作息变为昼长夜短,睡眠不足,使得机体抵抗力减弱,各种病毒趁虚而入.因此,若在内环境容易出现紊乱的前提下,呼吸道感染也变得相对容易了.因此上下呼吸道感染,内因依然是最重要的因素之一,呼吸道感染与人体的抵抗疾病的能力下降有着较大的关系,需要调整作息、健康吃睡、加强锻炼,增强机体免疫力.
2013-09-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共1页
19
