你需要补充蛋白质吗

摘要：

成年人均衡最重要
中国营养学会推荐的膳食营养素摄入量中提到,男女蛋白质的摄入量每日均不超过90克.因此,那些每天食用鱼肉蛋奶,膳食蛋白质食用充足的人,就要考虑额外补充蛋白质会对身体其他方面所造成的影响,其中最严重的就是过多蛋白质摄入会增加肝肾负担.

机标关键词：蛋白质

分类号：R161(个人卫生)

在线出版日期：2012-07-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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