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7款进补美食,全家共享入冬滋补佳肴与花钱多少无关

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功效:补虚损,补肾润肺.原料:老鸭1只;冬虫夏草2克、枸杞20克、黄芪20克、姜片若干;料酒、盐各适量.做法1.将老鸭开膛去内脏洗净切块备用,虫草用温水泡发1小时备用;2.取砂煲,放入老鸭、适量清水,大火烧开,撇去血沫,加入清水、虫草,上锅蒸三小时,最后用盐调味即可.

R161(个人卫生)

2012-01-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

24-25

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自我保健

1008-0430

31-1753/R

2011,(11)

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