时差的生理影响及治疗

摘要：

生物钟调节分子、生理和行为水平的节律,以适应环境因子的昼夜交替周期.生物钟与外界环境时钟失同步化会产生节律紊乱,从而对健康和认知造成不利影响.跨时区旅行以及夜班、轮班等社会性因素都会造成时差,导致主生物钟和外周生物钟失同步化,内在节律与环境出现失调.由于工业化进程的加快,经历时差或需要轮班工作的人们越来越多,节律紊乱问题及其对生理、代谢、免疫健康和行为的影响应引起重视.随着分子研究的不断深入,人们对时差产生的机理有了更为深刻的认识,同时一些物理、药物治疗方法以及饮食、睡眠和作息管理等措施被用以缓解或治疗节律紊乱及相关症状.文章对生物钟的调节机制,时差和社会性时差对健康、认知等方面的影响,以及目前的治疗措施进行了综述.

关键词：生物钟;昼夜节律;跨时区时差;社会时差;褪黑素;光疗法

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资助基金：中国航天员科研训练中心人因重点实验室基础研究基金对外开放课题;航天医学实验领域项目;钱学森实验室太空探索培育项目

在线出版日期：2021-11-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共11页

页码：297-307