我们为什么焦虑?

摘要：

焦虑情绪是我们在生活中都非常熟悉的体验,但主流文化对焦虑的关注主要集中在焦虑的"危害性"上.为了提倡对焦虑的全面认识,本文简要地回溯了焦虑的进化历程,介绍了焦虑在人类生活中的重要意义,几种主要类型的焦虑障碍及其治疗办法,最后对如何正确看待焦虑等负面情绪的问题提出了一些意见.

关键词：焦虑、"战或逃"反应、恐惧、焦虑障碍

所属期刊栏目：31

分类号：F1 ;F04

在线出版日期：2009-05-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共9页

页码：109-117