高龄老人的膳食宝典

摘要：

高龄老人,通常是指80岁及以上的老年人.高龄老人往往存在进食受限的情况,高龄带来的衰弱会造成老年人的味觉、嗅觉、消化吸收能力降低,导致营养摄入不足.因此,高龄老人日常须注意以下几点:①重视食物多样性,鼓励多种方式进食;②选择质地细软,能量和营养密度高的食物;③多吃鱼肉蛋奶和豆制品,搭配适量蔬菜和水果;④关注体重丢失,定期进行营养评估,预防营养不良;⑤适时合理补充营养,提高生活质量;⑥坚持身体运动和益智活动,促进身心健康.

机标关键词：高龄老人

分类号：R592;C913.6;R161.7

在线出版日期：2024-01-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：36-37