中药当零食大有讲究

摘要：

何为中药养生零食
随着养生热潮的兴起,不少老年人渐渐养成了日常把中药当养生零食吃的习惯.但并不是所有的中药都可以当作养生零食,其必须符合3个条件:一是中药.此处"中药",特指的是"药
食同源"物品,现阶段我国《既是食品又是药品的物品名单》共收载93种物品.药食同源物质食性强于药性,多为补益药,药性多平和,具调养、康复、保健作用,具有悠久的食用历史.二是养生.

在线出版日期：2023-05-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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