夏季『食而不化』,多吃苦、点按穴位促消化

摘要：

食而不化
[出处]清·纪昀《阅微草堂笔记·姑妄听之六读书以明理,明理以致用也.食而不化,至昏愦僻谬,贻害无穷."
[释义]吃了没有消化.比喻对所学知识理解得不深不透,没有吸收成为自己的东西.
[养生提示]夏季气温升高,虽然新陈代谢加快,但是很多人也慢慢出现了胃口下降、不思饮食等症状,进食量较其他季节明显减少,并伴有身体乏力、疲倦、精神不振,工作效率和体重都在降低,让人感觉很辛苦,因此夏季也称为"苦夏".再加上因为闷热和湿热的天气不利于人的胃肠蠕动,如果饮食不节、过食肥甘厚腻之品,食滞不化更易伤脾胃,久而久之会引起"食而不化"的食滞的症状.

机标关键词：点按穴位、促消化

分类号：R274.9;R725.9;TS218

在线出版日期：2022-08-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：41-42