夏秋交替,防湿护脾正当时

摘要：

祖国医学将夏秋之交的季节称为长夏.长夏时节天热多雨,湿气最盛,“防湿护脾”是当季的养生关键词,我们应如何在防暑降温的同时,警惕湿邪的“入侵”呢?湿邪危害大,你真的了解它吗?湿为阴邪,易伤阳气.湿邪侵袭人体后,会滞留在脏腑经络之间,引起头身困倦、四肢沉重、关节疼痛等症状,而且往往病程较长,迁延难愈.在湿热交加的环境下,人体难以通过水分蒸发来保持热量平衡,因而容易出现心悸乏力、头昏脑涨、胸闷气短、精神不振等症状.

在线出版日期：2019-11-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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