科学运动,防治骨关节病
几乎每个老年人都有着腰酸腿痛、全身关节肌肉疼痛的烦恼。比较常见的有骨性关节炎、骨质疏松症、腰痛等。在65岁以上的人群中,慢性关节疾病占1/2;50岁以上的妇女因骨质疏松而引发的骨折发生率已达到40%以上。这类人群常常感到困惑的是,能不能运动?怎样运动?如何避免由于不当运动而造成损伤。
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G31;R74
2013-08-25(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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