老人七十岁后别减肥

摘要：

　　咨询：今年76了，朋友告诉我要少吃多餐，可我不是很习惯。体形偏胖，是不是需要减肥？<br>　　中国疾控中心营养与食品安全所老年营养室研究员付萍：70岁以上的老人原则上不减肥，鼓励吃尽量多品种的食物，总量适当减少。80岁以上最好少吃多餐，保持足够的食物摄入量，食量过少时应补充维生素、微量元素和蛋白质。

机标关键词：老人、食物摄入量、营养室、微量元素、食品安全、减肥、疾控中心、维生素、蛋白质、总量、咨询、中国、体形、品种、老年

分类号：R15;R18

在线出版日期：2013-08-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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