卧病在床亦可养生

摘要：

@@ 因年迈体衰、疾病伤残而在床上度日的人,千万不要对健康丧失信心.在体质状况不太理想的情况下,尤其需要积极地采取一系列养生措施.可以根据身体条件,有步骤地对全身各部位进行按摩拍打,以防止肌肉萎缩,增强抗病能力.只要坚持不懈,同样可以达到健身益寿的目的.有一位60多岁的妇女,因慢性病久治不愈而长期卧床,肌肉开始萎缩,若再不进行适宜的锻炼,则后患无穷.医生见状教她练习床上养生的方法.经过一年多的锻炼和治疗,她的情况有了明显的好转,脸色红润、手脚灵活,可以在家人的帮助下起床活动,生活也能部分自理.她高兴地说:”床上养生法真灵!”

机标关键词：养生法、肌肉萎缩、体质状况、身体条件、抗病能力、久治不愈、锻炼、慢性病、治疗、增强、医生、卧床、生活、伤残、全身、练习、理想、健身、健康、家人

分类号：R21;G81

在线出版日期：2010-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：11