走圈健身温和运动

摘要：

@@ 运动不足是中老年人患肥胖症的主要原因.但是,如果热衷于剧烈的运动则会给心脏增加负担,甚至加快人体老化的进程.有关专家根据中国古代流传下来的”八卦掌”的行走方法,编创了一套简易的走圈健身操.

机标关键词：健身操、中老年人、中国古代、运动、人体老化、肥胖症、八卦掌、专家、心脏、流传、进程、简易、方法

分类号：R87;R74

在线出版日期：2010-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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