颈椎病的运动处方
现代生活中,电脑伏案工作的人时间久了常常觉得颈部酸痛、僵硬.但即使在休息时颈椎也不轻松,因为这是个手机娱乐的时代,于是在餐厅、交通工具甚至是公园里,我们看到的都是“低头族”.生活方式的改变使得颈椎病的发病率逐年攀升,而且发病人群也越来越年轻化,二十岁甚至十几岁的青少年都有颈椎病的案例报道出现.轻微的颈椎病表现为肩颈不适、酸痛、麻胀等,而严重的颈椎病则可能引起头痛、视物不清、上肢麻木无力以致晕厥,给我们的日常生活造成很大的障碍.颈椎病的防治必须引起大家的重视了.
2015-06-04(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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