过节健康小知识

摘要：

"以食化食"护养肠胃
春节期间连续进食过多食物,很可能会"吃撑了".此时,您可以通过一些食物来化解油腻和积食.
水果——山楂、柑橘促消化,木瓜解腻
饱食之后喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴、醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用.另外,山楂也有很好的促消化作用.

在线出版日期：2014-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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