76名健康管理客户的运动干预效果分析
目的：探讨行为分阶段理论在健康管理客户的运动效果。方法对76名健康管理客户进行个体化运动干预，根据所处阶段不同，匹配不同的干预时间及措施，并定期回访。分析干预前后所处阶段例数及跨越阶段数的例数变化，并对运动行为情况、体重、腰臀围等进行测评。结果干预前后出现运动分阶段状态的例数变化：前意向阶段减少78．26％，意向阶段减少64．71％，准备阶段增加260．11％，行动阶段增加125．10％，维持阶段增加398．49％，例数逐渐向前递进。76名健康管理客户的体重、腰围和臀围在干预后较干预前有所下降（P ＜0．01）。干预后因缺乏行动意愿不运动的人数从46人下降至0人，有效率为100．00％。结论在行为分阶段理论指导下的个体化运动干预，能明显改变健康管理客户的运动意识及运动状态。
行为分阶段理论、运动效果、健康管理客户
R212(中医预防、卫生学)
杭州市卫生科技计划项目2013A57
2015-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共3页
498-500
