急性不同强度训练对越野滑雪男运动员脑α波的影响研究

摘要：

了解我国越野滑雪男运动员的脑a波类型及不同负荷方式对运动员大脑自组织适应(熵值)的影响.方法:选取越野滑雪国家集训队18名男性运动员(一级以上)为被试,采用2 (训练前测、训练后测)×4 [高强度间歇训练(High-intensity Interval Training ,HIT ) 、中等强度有氧运动( Moderate-intensity Aerobic Exercise ,MAE) 、低强度有氧运动(Low intensity Aerobic Exercise ,LAE )和中等强度力量训练(Moderate -intensity Strength Training , MST )]单组交互设计的准实验研究.所有被试均分别按随机分配顺序执行四种不同强度训练任务,并在每次训练任务前后完成ET测试.结果:①我国越野滑雪运动员脑α波认知型所占的比例为认知型占38 .9%,优化型占22 .2%,其他类型占比较少;②不同强度训练前后测比较,HIT组和MAE组训练熵值升高差异显著(P＜0 .01) ,而LAE组和M ST组的前后测熵值无显著差异(P＞0 .05) ;③组间差异比较显示 HIT 组熵值后测值相对于LAE组和MST组熵值后测值显著升高(P＜0 .01) .结论:①认知及优化型是我国越野滑雪男队员的主要脑功能类型;②1小时HIT 、MAE训练导致运动员大脑功能有序化程度降低.

关键词：越野滑雪、体能训练、脑α波、脑信息熵、脑波超慢涨落技术

所属期刊栏目：42

分类号：G863.13(水上、冰上与雪上运动)

资助基金："科技冬奥"国家重点研发项目;《冬季体能类项目主要训练手段功效的研究》

在线出版日期：2020-06-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：69-73,108