基于元认知理论的太极拳智慧探析

摘要：

元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控.太极拳是一种强调自我锻炼的运动,太极拳的智慧源自锻炼者自我认识的深入,源自自身的"体悟"累积.太极拳智慧主要表现为:认识智慧、内劲智慧和修养智慧.运用元认知理论对太极拳智慧提升进行阐释.在太极拳练习中,如何用"意"体现着锻炼个体如何积极运用元认知知识、元认知体验和元认知监控功能的实现水平和能力.太极拳功夫造诣越深,锻炼者的元认知越发达,其自身的悟性越强,智慧也就越多.太极拳是一门名副其实的智拳.

关键词：太极拳、智慧、意念、元认知

所属期刊栏目：32

分类号：G852.11(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2010-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：82-84,97