10.3969/j.issn.1004-3624.2009.06.031
健身秧歌对大学生身体形态和生理机能的影响
为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响,研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼,时锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究,结果表明:健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态,其中女大学生身体形态的改善更为明显.健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能,提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性.
健身秧歌、大学生、身体形态、生理机能
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G804.2(体育理论)
2010-03-02(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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