初探运动训练对足球运动员有氧能力的影响

摘要：

本文观察了足球运动员经过半年的训练前后安静及定量负荷的心率和血乳酸的不同反应.结果发现:训练后,反应机体工作能力的PWC170明显升高(P＜0.001),而定量负荷时心率反应的降低有显著性(P＜0.001),血乳酸的上升幅度也较小(P＜0.05);同时,根据PWC170和12min跑成绩分别推算出的VO2max训练后较训练前有所增加(P＜0.001)和(P＜0.002),而且由12min跑推算VO2max无论在理论上和实践中都更适宜于运动场上实际操作.

关键词：运动训练、有氧能力、PWC170、最大摄氧量、血乳酸

所属期刊栏目：4

分类号：G804.63(体育理论)

在线出版日期：2003-11-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：46-49