失眠不仅是睡不着,更是睡不好
失眠,又称睡眠障碍,是睡眠质量或数量达不到需求的一种主观体验,以难以入睡和睡眠维持困难为主要特征,属于一种严重的慢性疾病.很多人误以为失眠只是躺在床上“数绵羊”都睡不着,却忽视了睡着后却睡不好.
失眠发病率逐年升高
世界卫生组织对14个国家15个基地的25916例在基层医疗机构就诊患者的调查结果显示,27％的人有睡眠问题,而且被诊断为失眠症的患者接近实际患病人数的一半.失眠的发病率现在在全世界呈上升趋势,患者主要为中老年人,青年群体因为工作压力大等原因,发病率也逐渐升高.我国一份内蒙古大学生358人的问卷调查,睡眠质量差者(包括入睡困难、易醒、使用安眠药等)也高达48.9％.
不仅是、睡不着
2018-09-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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