二十四式太极拳(十五)
第十五节 转身左蹬脚
一、调身操作要点
1.重心后移至左腿,上体左转,右脚尖内扣.两拳松开变掌,左手经头前向左划弧,两臂微屈平展于身体两侧,掌心向外,眼看左手.(图1)(图2)
2.重心右移,右腿屈膝后坐.左脚收至右腿内侧,脚尖点地.两手向下划弧于腹前交叉,举至胸前.左手在外,两手心皆向内,眼看前方.
二十四式太极拳
G852.11;R242;R378
2017-09-13(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
72-73
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二十四式太极拳
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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