预防癌症女性要2少吃2多吃
先天遗传的因素无法避免,但是后天因素可以预防.女性预防癌症,必须做好以下几个方面:
两少吃
1.少吃加工肉制品.咸鱼、火腿、香肠等食物含有较高的亚硝酸盐,进入人体后,会在胃酸作用下,与蛋白质发生反应,从而生成致癌物亚硝胺,会大大的增加食道癌、胃癌、肝癌、大肠癌的发病风险.
2.少吃高能量食物.体积小但热量高的食物,如洋快餐、糖饮料等,吃完后如果不注意运动,十分容易诱发肥胖.有临床研究显示,33％的癌症是发生在肥胖人群中.,中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石曾经说过,“人们的腰围每增加1英寸,得癌症的风险就会增加8倍以上.”
预防癌症
TS201.2+1;TS971;R917
2015-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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